第三天。
今天四个人都起了个大早，毕竟就在昨天的时候，苏云特地将自己抽取到天地之间的紫气全部给予了他们三个人。
这就导致了这三个人明确得到了一定好处之后，整个人对于接下来的修炼充满了信心，毕竟能得到好处的事情是真的不多。
“呼～”
看着三个人满脸的紫颜色，气体不断的犹豫着，苏云无奈的摇了摇头，说实话，这段时间看样子自己基本上是拿不到任何好处了。
这也算得上是他对自己内心的一种十分大的帮助。
毕竟吸取天地之间的紫气进行修炼，于现在的速运而言已经没有太大的帮助了，无非也使他现有的境界提升了那么一点点而已。
又是一天的训练。
但是今天经过了前两日的铺垫以后，无论是苏霞儿还是紫云，整个人修炼之中，一些比较轻微的动作幅度和一些不怎么规范的动作幅度，都已经得到了苏云的帮助改正。
同时他们的肉体也在细微的提升，毕竟苏云在他们修炼的时候特地下了血本儿。
一些比较高级的药材都被他使用了出来，三个人一视同仁。
“行啦，来锻炼肉体吧！”
同样的平板撑动作，同样的满头大汗，同样突如其来出现了三颗小石头。
两个姑娘羞的是面色，潮红而不敢动弹。
而跟小虎则是满头大汗，面色惨白，甚至感动都不感动。
毕竟自己的师兄为了能够帮助自己快速的提升肉体的力量，特地在自己的两腿之间准备了一根又长又粗的石头。
不知道为什么，陈小虎每一次修炼的时候都想要特地询问一下自己师兄的家人到底安不安在。
……
“呼呼～”
三个人直接躺在地上，开始疯狂的大口呼吸几新鲜的空气，现在的他们感觉自己的身体好像已经不属于自己了。
就连整个人肉体还是非常不错的陈小虎，现在都已经感受到自己的肌肉在疯狂的抽出，这玩意儿似乎已经不属于自己了。
陆云为了能够让自家的师弟在这个时候不断的提升着自己的修为，所以说还特地给他的身上加持了一点自己想要的东西。
“空气压力！”
所以说自己面前的小师弟所承受的压力是旁边这两个姑娘的1.5倍。
苏云并没有说出来，因为这样一来的话，可以让自家的小势力有一种羞愧感，那就是他连姑娘都不如。
天月尊者虽然不可能将这个事情说出来的，毕竟再怎么说自己还是打不过面前的这个人，要是这么轻易的把人家的计划说出来的话，他真的害怕这个人会把自己从戒指里面拽出来，然后按的地上摩擦一顿。
所以说为了自己那微不足道的一点尊严，这个时候他肯定要选择沉默。而且他也希望苏云能够这样对待他的实力，因为只有这样的话给它增加了越来越多的压力，才能让自己的实力不断的提升自己的修为。
在结束了这一些动作之后，苏云随手往地上丢了三枚灵石，中品的。
同时苏云通过对空气力量的控制，使得飘散出来的灵力十分的纯粹，也让三个人在恢复自己肉体的时候，让自己的肉体力量不断的提升。
苏云没想到苏霞儿这个姑娘居然在这个时候很是诚恳的爬了起来，盘腿坐在地上，开始吸收起这些灵力，恢复到自己的丹田里面。
毕竟在几个人感触到筋疲力尽的时候，苏云并没有说一定要停止对于灵力于自己身体的供应。
所以说这几个人在这个时候还是挺值得对自己肉体的锤炼开始疯狂的吸收起来。
苏霞儿和紫云一样，面色潮红，大汗淋漓，到处都飘扬着发丝。
这两组嘴角那里都挂着几丝头发，苏云根本顾不上欣赏，随手又从旁边拽过来一个专门用来洗漱的木桶。
苏云成功的将自己出戒指里面的药草拿了出来，慢慢的丢到了里面，开始不断地利用自己身体里面的灵力，为他们熬煮起来一些可以帮助自己境界不断提升的药草汤。
当然，炼丹是不可能炼丹的，这辈子是不可能炼丹的术语，云也相信自己的天赋，根本不可能做出这样令人震惊的东西来，毕竟有些东西他是明白的，不可能就这样直接打破了。
“来喝一点这个东西有助于你们修为的提升。”
苏云拿着四个碗给自己面前的三个碗，里面各倒了一杯绿呼呼的药草，要不是里面的灵力波动十分的强横，三个人真心以为自己面前的师兄是的，为了报复他们。
给他们三个倒好了，专门用来修炼用的药草汤以后，苏云又在旁边默默地给自己倒了一壶灵酒。
往嘴里面灌了好几口，之后苏云这才继续他们点播到。
“这个时候这个太阳你他妈了个逼，你们要疯狂的恢复自己身上的体力，在这个时候我为你们准备的这个药草汤就已经是个非常重要的东西了。
每个人喝一碗，剩下全部都摸到自己的肉体上。”
“我们两个姑娘可以相互帮助，至于小伙你自己想办法解决，师兄，我先去回房睡一觉了。”
“对了，记住啊，一定要将所有的皮肤都要包裹着，包括你们的额头，鼻子之类的，不然的话没有办法尽快的恢复。”
两个姑娘羞红着双眼，慢悠悠的走向了一间屋子，同时怀里面紧紧抱着喝了一半的药草汤。
陈小虎则是一脸为难地将求助的目光转向了门外，在那里他叫了一个管家进来，希望这个管家可以帮助自己。
至于自己师兄承销我说实话还是对于自己师兄帮助自己没有什么太大的希望，毕竟自己师兄已经说的很明显了，他要去睡觉，不可能来帮助自己了。
苏云还有一句话没有说出来。
“修行也就结束了！”
窗外的月亮依旧皎洁，伴随着天空中的繁星点点，也昭示着时间的不断流逝。
又是一夜无语，众人怀揣着不一样的情绪，慢慢的等待着第二天的到来。
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